Alimentazione e bellezza: quali sono i cibi che ci rendono belle?



ALIMENTAZIONE E BELLEZZA: QUALI SONO I CIBI CHE CI RENDONO BENE 


Tutti conosciamo il famoso detto secondo cui “siamo quello che mangiamo”, ma sono poche le persone che si impegnano davvero per seguire una dieta che sia sana e bilanciata e capace di fornire al corpo tutto ciò di cui ha bisogno ogni giorno. Eppure la nostra salute e la nostra bellezza dipendono moltissimo dalla nostra alimentazione, ed è per questo che oggi capiremo meglio in che modo le nostre abitudini alimentari influiscono sulla condizione di pelle, capelli e unghie. Quali cibi prediligere nella nostra dieta quotidiana? Scopriamolo insieme.

Come vestirsi in base al fisico: tutti i consigli per non sbagliare



COME VALORIZZARE IL CORPO NASCONDENDO I DIFETTI 



Come valorizzare il nostro fisico? Domanda che ci facciamo ogni volta che ci guardiamo allo specchio. Ogni donna sa quanto conta scegliere i vestiti giusti per il proprio fisico. Quante volte ci è capitato di comprare qualcosa per poi lasciarlo nell’armadio perché non valorizzava le forme come avremmo voluto? È per questo motivo che oggi vi darò qualche consiglio a proposito, così da permettervi di creare ogni giorno l’outfit più adatto ed equilibrato per il vostro fisico. Ecco tutti i suggerimenti per non sbagliare.

Gonne di tendenza: tutti i consigli per essere alla moda d'estate



L’estate è la stagione delle gonne, e su questo non ci piove. Femminili e intramontabili, le gonne sono sempre state il punto forte del guardaroba delle donne e si prestano davvero a qualsiasi look, dal più casual a quello formale. Una gonna per ogni occasione, insomma, ma a patto che si sappia come abbinare il resto dell’outfit; niente paura, però, perché basta seguire alcune piccole accortezze per risultare perfette in ogni contesto possibile e immaginabile. Vediamo come indossare quelle più gettonate di quest’estate 2019.

Vacanze: come curare i denti al mare o in montagna



COSA PORTARE IN VACANZA PER LA CURA DEI NOSTRI DENTI 

Il countdown è iniziato per le tanto attese vacanze ma la nostra bocca e i nostri denti non possono essere trascurati. La placca batterica non ha stop durante l’anno e continua il suo lavoro di proliferazione e trasformazione andando a danneggiare denti e gengive soprattutto quando la sera si esce spesso tra discoteche, si bevono drink in spiaggia e ore piccole. Gli orari diversi e i continui pasti fuori casa mettono a dura prova la bocca dando modo ai batteri cattivi di svolgere al meglio il loro lavoro.  Quindi è importante portare con se un kit completo di prodotti per l’igiene orale sia per la prevenzione sia per le urgenze che si possono presentare. La prima cosa è recarsi dal proprio igienista dentale e dentista prima di partire, per fare una seduta d’igiene orale professionale, un controllo, per avere tutti i consigli per proteggere il sorriso e per potersi maggiormente rilassare in vacanza senza soffrire di mal di denti nei momenti meno indicati.
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